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SKG Bauschheim |
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Turnen,Fitness & Gesundheit |
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Aktuelle Übungsangebote und Kurse |
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Neuer Walking/Nordic-Walking-Lauftreff |
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Ab Donnerstag, den 10.05.2012, von 18.30 – 19.30 Uhr beginnt unter der Leitung von Steffie Maar ein Walking/Nordic-Walking-Lauftreff. Treffpunkt ist die Sporthalle Bauschheim. |
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Step Aerobic |
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Die Turnabteilung der SKG Bauschheim bietet donnerstags, 19 - 20 Uhr, in der Turnhalle der Otto-Hahn-Schule ein Step-Aerobic-Anfängertraining an (Angebot bis Sommerferien). 5 Stunden kosten 15 Euro, SKG-Mitglieder können kostenlos teilnehmen. |
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Wirbelsäulengymnastik |
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Montags ab 07.05.2012 Mittwochs ab 18.04.2012 - Donnerstags ab 19.04.2012 10 Übungseinheiten kosten für Mitglieder 10 € und Nichtmitglieder 40 € |
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Tai - Chi |
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Nach Erkenntnissen chinesischer Wissenschaftler hilft Tai-Chi den Muskelaufbau auf sanfte Art zu stärken. Gleichzeitig verhindert das Programm den Abbau der Knochendichte. Die Kunst, langsam ganz bestimmte Bewegungen auszuführen und in scheinbar unmöglichen Situationen zu verharren, klappt nicht ohne die dazugehörigen Atemübungen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 03.05.2012, von 20.15 – 21.30 Uhr im Übungsraum der SKG (Steinmarktklause). 6 Übungseinheiten kosten für Mitglieder 17 und Nichtmitglieder 29 Euro. |
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Aerobic Anfängerkurs |
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Die Turnabteilung der SKG Bauschheim bietet ab Donnerstag, den 19. April, |
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Sturzprophylaxe |
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GEPLANT
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Anmeldungen für Kurse bei Gunda Walter unter der Tel. Nr. 06142 / 71104 |
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Für weitere Infos und Rückfragen steht G. Walter unter der Tel. 06142 / 71104 gerne zur Verfügung. |
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c |
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Unsere |
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